Thajská masáž může být intenzivní, protože zahrnuje protahování a akupresurní techniky, které pomáhají uvolnit hluboké svalové napětí. Nicméně, masáž by neměla být bolestivá. Každý má jinou citlivost, a proto si masérka během masáže přizpůsobí tlak podle vašich preferencí. Pokud cítíte jakýkoliv nepohodlí, doporučujeme o tom informovat, aby masáž byla co nejpříjemnější a účinná.

Po masáži je doporučeno dát svému tělu čas na zpracování účinků. Doporučujeme se vyhnout náročné fyzické aktivitě nebo horkým koupelím. Pijte dostatek vody, abyste podpořili detoxikaci a hydrataci těla. Pokud máte pocit únavy, nechte si chvilku na odpočinek, abyste plně vstřebali relaxační účinky masáže.

Ačkoliv masáže mají mnoho pozitivních účinků, existují určité kontraindikace, při kterých se masáže nedoporučují. Seznam těchto kontraindikací máme k dispozici na recepci, kde vám rádi poradíme, zda je masáž pro vás vhodná. Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy, doporučujeme se o vhodnosti masáže předem poradit.

Rezervaci si můžete vytvořit jednoduše několika způsoby. Můžete nás kontaktovat telefonicky, využít online rezervační formulář na našem webu nebo nás navštívit osobně v našem studiu. Doporučujeme rezervovat předem, abychom vám mohli zajistit ideální termín i masérku podle vašich přání.

Pokud se necítíte dobře, doporučujeme masáž raději odložit. V případě zdravotních problémů, jako jsou horečky, infekce, záněty nebo jiné akutní onemocnění, by masáž mohla zhoršit váš stav. V takových případech je lepší počkat, až se vaše zdraví stabilizuje. Pokud si nejste jistí, zda je masáž pro vás v daném stavu vhodná, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám poradíme, jaký přístup bude pro vaše zdraví nejlepší.

Po příchodu vás přivítáme a na úvod se krátce zeptáme na vaše potřeby a případné zdravotní obtíže. Na základě toho vám doporučíme ideální masážní techniku. Poté se přesunete do klidného masážního pokoje, kde se pohodlně usadíte nebo lehnete. Během masáže se soustředíme na vaše tělo a snažíme se uvolnit napětí, zlepšit prokrvení a přinést vám celkovou pohodu. Po masáži vám doporučíme chvilku na odpočinek, s možností si vychutnat čaj nebo vodu, abyste mohli v klidu vstřebat účinky masáže a prodloužili si pocit relaxace.

Masáže pro těhotné ženy jsou možné, ale je důležité zvolit správnou techniku a postup. Naše masérky jsou školeny v masážích pro těhotné a používají speciální metody, které jsou bezpečné a šetrné k tělu maminky. Doporučujeme vám však před návštěvou konzultovat masáž s vaším lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní komplikace. Po celou dobu masáže dbáme na vaše pohodlí a bezpečí.

Frekvence masáží závisí na vašich individuálních potřebách a životním stylu. Pro udržení celkové pohody a relaxace doporučujeme masáž jednou za 1–2 týdny. Pokud máte konkrétní problémy, jako je bolest zad, ztuhlost nebo stres, může být vhodné docházet častěji – například jednou týdně. Rádi vám poradíme, jaký interval je pro vás nejlepší, na základě vašich aktuálních potřeb a zdraví.